記憶力變差且每天頭痛可能由多種因素導致，如不良生活習慣、精神心理因素、腦部疾病、全身性疾病、藥物副作用等。 1.不良生活習慣：長期睡眠不足、過度疲勞、吸煙酗酒等，會影響大腦的正常功能，導致記憶力下降和頭痛。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 2.精神心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等可能引發此類癥狀。需通過心理調節、運動等方式緩解，必要時尋求心理醫生幫助。 3.腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤、腦炎等。需要進行頭顱影像學檢查，明確診斷后，采取相應治療，如改善腦循環、手術治療等。 4.全身性疾病：高血壓、糖尿病控制不佳時，也可能出現。要積極控制原發病，規律監測血壓、血糖，遵醫囑用藥。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有此不良反應。如癥狀嚴重，需在醫生指導下調整用藥。 總之，如果出現記憶力變差且每天頭痛的情況，應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確原因，以便采取有效的治療措施。

您好，根據您的描述，您的情況中醫講可能是由于心肝有熱、陰虛內熱,煩躁不安,消化不良,導致的不思飲食,夜睡不安,小便短赤等。＂陰虛內熱＂引起得失眠．建議清淡飲食，不要過食辛辣刺激油膩的，