天氣轉(zhuǎn)涼后早晚咳嗽、流鼻涕，天氣轉(zhuǎn)暖癥狀緩解，可能是冷空氣刺激、過敏、呼吸道感染、慢性支氣管炎、鼻炎等原因?qū)е隆?1.冷空氣刺激：冷空氣會使呼吸道黏膜血管收縮，分泌物增多，從而引起咳嗽和流涕。外出時佩戴口罩，注意保暖能一定程度減輕癥狀。 2.過敏：對冷空氣或空氣中的某些物質(zhì)過敏，也會出現(xiàn)這種情況。可通過過敏原檢測明確，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 3.呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引起的上呼吸道感染，在天氣變化時易發(fā)作。需根據(jù)感染類型使用藥物，如抗病毒的利巴韋林，抗菌的阿莫西林等。 4.慢性支氣管炎：長期的炎癥導(dǎo)致支氣管黏膜受損，天氣變化時癥狀加重。治療包括止咳祛痰藥，如氨溴索，以及抗感染治療。 5.鼻炎：如過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑，或口服抗組胺藥。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時要注意增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。

咳嗽建議食療“南杏桑白豬肺湯”用料：南杏15～20克，桑白皮15克，豬肺1具（約250克），姜、水適量。制法服法①將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯。②調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。功效：豬肺味甘、性平，有補(bǔ)肺潤燥作用。南杏味甘、性平，為宣肺潤燥、止咳平喘的常用藥。桑白皮性味甘寒，瀉肺平喘，藥理研究，其排出的多量氯化鈉，對金黃色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本湯潤肺止咳。