牙齦萎縮牙齒外露增多可能由多種原因引起，如不良口腔衛生習慣、牙周炎、刷牙方式不當、年齡增長、全身性疾病等。 1.不良口腔衛生習慣：食物殘渣和牙菌斑長期堆積，刺激牙齦，導致牙齦發炎、萎縮。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.牙周炎：這是牙齦萎縮的常見原因。牙周組織長期受到細菌感染，引發炎癥，破壞牙周支持組織。需進行系統的牙周治療，包括潔治、刮治等。 3.刷牙方式不當：橫著刷牙或用力過大，損傷牙齦。應采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4.年齡增長：隨著年齡增大，牙齦會出現生理性萎縮。日常注意口腔護理，減緩萎縮速度。 5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳，可能影響牙周組織健康，導致牙齦萎縮。要積極治療原發疾病，控制病情。 總之，發現牙齦萎縮牙齒外露增多應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和護理措施，保護口腔健康。

牙齦萎縮原指齦緣降低至釉牙骨質界的根方，使牙根暴露，并引起一系列病癥。在嚴重的牙齦萎縮處當然也發生牙槽骨相應的吸收。

看看牙醫吧，首先，牙醫會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，然后會提供有效的口腔衛生資料，保持牙齒清潔。控制潛在的疾病可以令牙齦炎更易治療，如糖尿病；修補蛀牙可以清除慢性刺激齒齦的根源。