男性針灸減肥可行嗎?效果如何?
現在的體重是140斤,比起同齡人來胖太多了每次都是大家欺負的對象,平時做事情也特別的妨礙,我只想去掉這一身的肥肉,聽說針灸可以減肥,但是只聽說過女的瘦身男的可以嗎?
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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針灸減肥是一種常見的中醫療法,無論男性還是女性,在一定條件下都可能有效。其原理包括調節內分泌、促進代謝、抑制食欲等。但針灸減肥并非適用于所有人,效果也受多種因素影響,如個體體質、生活習慣、肥胖程度、針灸師技術、療程等。 1.個體體質:不同人的新陳代謝能力和身體對針灸的反應不同。新陳代謝快、身體調節能力強的人可能效果較好。 2.生活習慣:保持均衡飲食、適量運動和規律作息,有助于增強針灸減肥的效果。若仍暴飲暴食、久坐不動,效果會大打折扣。 3.肥胖程度:輕度肥胖者相對更容易通過針灸減肥達到理想體重;重度肥胖可能需要綜合多種方法。 4.針灸師技術:經驗豐富、技術嫻熟的針灸師能更準確地找到穴位,提高減肥效果。 5.療程:堅持完成足夠的針灸療程,才能使身體逐漸調整和改善,達到較好的減肥效果。 總之,男性可以嘗試針灸減肥,但要明確其效果并非絕對,需綜合考慮多種因素,并在正規醫療機構由專業人員操作。同時,保持良好的生活習慣對于減肥和維持健康體重至關重要。
2025-02-07 14:24
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,很多人都有誤導認為瘦身減肥只有女孩才可以,其實男生可以瘦身的,針灸減肥加上藥物的同時進行也是效果很好的一種方式,但還是要配合做鍛煉才行。
2016-02-29 22:44
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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減肥并不只限于女士,男生也是可以的,超重可以引起身體的一系列生理變化,比如血壓升高,血糖升高,血脂升高等。應該進行科學的健康的減肥,主要是節食加運動,控制飲食,同時進行足量的有氧運動。
2016-02-29 12:14
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