一般來說，如果在性生活后正常來了月經，通常意味著沒有懷孕。但也有特殊情況，比如月經量、月經持續時間異常等。懷孕與否還需綜合多方面因素判斷，包括月經情況、排卵規律、身體狀態、性生活時間和檢測結果等。 1.月經情況：正常月經周期、經量和持續時間相對穩定。如果 7 月 16 日的月經與以往的月經在量、持續時間上相似，懷孕可能性較小；若量少、時間短，則可能不是正常月經，有懷孕可能。 2.排卵規律：女性排卵時間并非完全固定，可能受情緒、環境等影響提前或推后。若 7 月 4 日處于排卵期，受孕幾率增加。 3.身體狀態：部分女性存在內分泌失調等問題，可能影響排卵和月經，增加判斷懷孕的難度。 4.性生活時間：7 月 4 日接近排卵期，有一定懷孕風險，但并非絕對。 5.檢測結果：若想明確是否懷孕，可通過驗孕棒、血 HCG 檢測等方法進行確認。 綜上所述，僅根據月經時間來判斷是否懷孕不夠準確。若對懷孕情況有疑慮，建議及時就醫，通過科學的檢測方法明確。

你好，你這種情況一般懷孕的可能性比較小，建議下次同房做好避孕措施，避免意外懷孕。