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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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冬天易感冒，感冒后可通過多休息、多喝水、合理飲食、對癥用藥、注意保暖等來促進(jìn)恢復(fù)。 1.多休息：感冒期間身體較為虛弱，充足的睡眠能讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。 2.多喝水：補(bǔ)充水分可促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解喉嚨干燥等不適。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等，增強(qiáng)抵抗力。 4.對癥用藥：如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛，可服用對乙酰氨基酚；咳嗽明顯，可使用氨溴索；鼻塞流涕，可用馬來酸氯苯那敏。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免再次受寒加重病情。 總之，感冒后要采取綜合措施，促進(jìn)身體康復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-08 00:05
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況考慮是免疫力低下所致，建議平時加強(qiáng)營養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風(fēng)口服液增加免疫力。
2016-02-29 17:54
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