白細胞、中性粒細胞、淋巴細胞指標異常，并伴有頭暈、乏力、低熱、四肢無力、怕冷、手臉發黃、胃脹等癥狀，可能是白細胞減少癥、感染、血液系統疾病、自身免疫性疾病、營養不良等原因引起。 1. 白細胞減少癥：由于骨髓造血功能異常或免疫因素導致白細胞生成減少或破壞增多。可使用升白細胞藥物如鯊肝醇、利可君、維生素 B4 等。 2. 感染：病毒或細菌感染可能影響白細胞分布和功能。需根據感染類型使用抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 3. 血液系統疾病：如再生障礙性貧血等，影響造血干細胞。可能需要骨髓穿刺明確診斷，治療方法包括免疫抑制治療等。 4. 自身免疫性疾病：自身抗體攻擊正常細胞。常用藥物有糖皮質激素如潑尼松等。 5. 營養不良：缺乏某些營養元素影響身體機能。要補充蛋白質、維生素等營養物質。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和感染。

增加白細胞的食物日常食物如牛肉胡蘿卜.注意多吃高蛋白食物如禽蛋類等增強免疫力為白細胞恢復正常提供物質基礎;多吃維生素豐富的食物如綠色蔬菜水果烹炒綠色蔬菜時注意不要烹飪時間太長避免營養養分流失;避免生冷食物以免食物不干凈引起感染

增加白細胞的食物日常食物如牛肉胡蘿卜.注意多吃高蛋白食物如禽蛋類等增強免疫力為白細胞恢復正常提供物質基礎;多吃維生素豐富的食物如綠色蔬菜水果烹炒綠色蔬菜時注意不要烹飪時間太長避免營養養分流失;避免生冷食物以免食物不干凈引起感染。