嗓子總有痰咳不出咽不下，刷牙還惡心，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、鼻后滴流綜合征、咽部異物或腫物、過敏等原因引起。治療方法包括調整生活習慣、使用藥物等。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥?？墒褂脧头脚鹕昂菏冢鞴纤诜搴砝暑w粒。 2.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳ぱ什?。需注意飲食，避免辛辣、油膩食物，可口服奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片。 3.鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流至咽部。治療原發病，如鼻炎、鼻竇炎，可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片。 4.咽部異物或腫物：如魚刺、息肉等。需及時就醫取出異物或手術切除腫物。 5.過敏：接觸過敏原導致。避免接觸過敏原，必要時口服氯苯那敏片。 出現這種情況應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，在癥狀未緩解前不建議過度用嗓唱歌，以免加重病情。

你好，你的癥狀是慢性咽炎的表現。慢性咽炎分為慢性單純性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎縮性咽炎，慢性干燥性咽炎等等，建議到專業耳鼻喉醫院檢查確診，再采用“YeFine技術”，通過不同形式，直接作用在病灶部位進行殺菌、高清、精準清除病灶組織，使其恢復正常屏障作用，治療患者有效率高達98.3%，療效安全可靠。治療好后，休息一段時間是可以去學生唱歌的。平時建議平時多喝開水，多吃蔬菜和水果，飲食易清淡，忌食煙酒油膩辛辣食物。