喉嚨腫痛緩解后仍嗓子不適、咳嗽、鼻塞、有痰，可能是炎癥未消、過敏、環境刺激、氣道高反應性、鼻后滴流綜合征等原因所致。 1. 炎癥未消：之前的炎癥可能未完全消退，仍有局部的炎癥反應，導致嗓子不舒服和咳嗽有痰。可使用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等清熱解毒的藥物。 2. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引起過敏反應，導致上述癥狀。建議服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 3. 環境刺激：干燥、寒冷或污染的空氣刺激呼吸道，引發不適。應保持室內適宜的溫濕度，多喝水。 4. 氣道高反應性：氣道對外界刺激較為敏感，易出現咳嗽等癥狀。可在醫生指導下使用沙丁胺醇氣霧劑等。 5. 鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽部，產生咳嗽和有痰的感覺。治療需針對鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。 出現這些癥狀后，應注意休息，清淡飲食，避免食用辛辣刺激食物。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

考慮是受涼的原因，是急性咽喉炎，可以先檢查咽喉，看有無紅腫，測量體溫，看有無發熱。建議可以吃點藥物先觀察，如39感冒顆粒，頭孢拉定膠囊，穿心蓮，雙黃連，維生素C，咽喉可以使用西瓜霜噴劑，多喝開水，避免受涼吹風。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是內熱大引起來的呼吸道感染的表現。這種情況可以采取清熱化痰與抗感染的措施進行治療，比如服用復方鮮竹瀝口服液與頭孢類的抗生素等。

還是考慮急性扁桃體或咽喉炎的可能。最好還是應該口服抗生素抗炎治療另外含化華素片潤喉.而且一定要注意盡可能少講話，一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝效果更好。