左腳韌帶拉傷 3 個月后走路仍不正常且易腫，可能是由于康復不佳、韌帶未完全恢復、存在炎癥、形成粘連、局部循環不暢等原因。 1. 康復不佳：傷后沒有進行科學規范的康復訓練，肌肉力量和關節靈活性不足。 2. 韌帶未完全恢復：韌帶損傷較嚴重，3 個月還未完全愈合。 3. 存在炎癥：受傷部位仍有慢性炎癥，刺激組織引起腫脹。 4. 形成粘連：韌帶周圍組織在恢復過程中發生粘連，影響活動和血液循環。 5. 局部循環不暢：受傷后血管和淋巴管受損，導致血液和淋巴液回流受阻。 總之，左腳韌帶拉傷 3 個月后仍有異常，建議及時就醫，通過檢查明確具體原因，并采取針對性的治療措施，如物理治療、藥物治療等。同時，要注意休息，避免過度活動。

您好，如果沒有骨質損傷，那么就是韌帶的鍛煉，修復最少三個月的時間，并且期間少走路。注意休息。估計還是沒有完全康復，現在時間還是有點短，并且估計平時您活動走路開始的比較早。平時戴上護踝，少走路。很快就會康復的

問題分析:建議理療一下，盡量休息少走，再看看情況。必要時看骨科醫生。意見建議:必要時看骨科醫生