牙齦痛且牙齒松動，一碰就痛可能由牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、牙齒外傷、牙齦萎縮等原因引起。 1.牙齦炎：牙齦組織發炎，多因牙菌斑和牙結石刺激。癥狀為牙齦紅腫、疼痛。治療需潔治術去除刺激因素，局部用過氧化氫溶液沖洗。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥。會導致牙齦紅腫、牙齒松動。治療包括牙周基礎治療，如潔治、刮治，必要時進行牙周手術。 3.根尖周炎：多由牙髓病發展而來。表現為咬合疼痛、牙齒松動。治療通常是根管治療。 4.牙齒外傷：外力撞擊導致。要根據損傷程度治療，可能需要固定牙齒。 5.牙齦萎縮：牙齦向牙根方向退縮。可因刷牙不當等引起。治療需糾正刷牙方式，必要時進行手術治療。 出現牙齦痛且牙齒松動、觸碰疼痛的情況，應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，日常要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。

病情分析：這與您胃火上炎有關。您可以適當吃點清胃散，忌辛辣

松動牙固定必須在患牙經過系統的基礎治療且炎癥得到控制的前提下才能進行，只要治療措施及時合理，松動牙固定手術會取得令人滿意的療效。