17 歲有手淫史，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)及必要時(shí)的藥物輔助來(lái)彌補(bǔ)影響和增強(qiáng)性能力。包括規(guī)律作息、均衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、合理用藥等。 1. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。規(guī)律作息有助于身體機(jī)能的恢復(fù)。 2. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行 3 - 5 次有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理調(diào)節(jié)：正視手淫，不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，保持樂觀積極的心態(tài)。 5. 合理用藥：如果存在性功能障礙等問題，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如五子衍宗丸、金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等，但切勿自行用藥。 總之，17 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體具有較強(qiáng)的自我修復(fù)能力。只要及時(shí)調(diào)整生活方式，多數(shù)情況下能逐漸恢復(fù)。但如果問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

這個(gè)情況必須節(jié)制.然后吃三腎丸進(jìn)行調(diào)理.