眼袋和浮腫的形成原因較多，如遺傳因素、睡眠不足、年齡增長、不良生活習慣、疾病等?？梢酝ㄟ^改善生活習慣、使用護膚品、按摩、醫療手段等來緩解。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚薄、眶隔脂肪膨出，易出現眼袋和浮腫。這種情況較難通過非醫療手段徹底改善。 2.睡眠不足：長期睡眠缺乏或質量差，會影響眼部血液循環和新陳代謝，導致眼袋和浮腫。應保持充足且高質量的睡眠。 3.年齡增長：隨著年齡增大，眼部皮膚松弛、肌肉力量減弱，眶隔脂肪膨出，形成眼袋和浮腫。可適當使用緊致眼霜。 4.不良生活習慣：如過度飲酒、吸煙、高鹽飲食等，會加重眼部浮腫。需調整生活習慣，戒煙戒酒，低鹽飲食。 5.疾病：某些疾病如腎臟疾病、心臟疾病等也可能導致眼部浮腫。此時應先治療原發疾病。 總之，去除眼袋和浮腫需要綜合多種方法，同時要保持良好的生活習慣。如果情況嚴重，建議咨詢專業醫生，選擇適合的治療方法。

主要是熬夜造成的

以涂抹一些眼霜或者是采用手術的辦法去除眼袋

去除眼黛：只要用檸檬就能幫你回復眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。去除浮腫：睡前若忍不住喝多了水，可以試試睡個高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無精打采了。