正常人運動后血壓通常會升高，但達到 150/100mmHg 一般不正常。連續測量血壓出現下降可能與多種因素有關。肥胖、不良生活習慣可能影響血壓，晚上易困、頭部稍感不適也可能與血壓有關。 1. 運動與血壓：運動時心跳加快、血管收縮，血壓會上升。但一般休息后會逐漸恢復正常。如果運動后血壓過高且長時間不恢復，可能存在健康問題。 2. 多次測量血壓變化：連續測量血壓下降，可能是因為第一次測量時情緒緊張、測量方法不準確，或者身體逐漸適應測量環境。 3. 肥胖與血壓：身高 1 米 8、體重 90 公斤屬于偏胖，肥胖會增加心血管負擔，導致血壓升高。通過減重和清淡飲食，有助于降低血壓。 4. 不良生活習慣與血壓：經常不運動、熬夜、愛吃油膩食物會影響血壓調節機制，增加高血壓風險。 5. 血壓與身體癥狀：晚上易困、頭部稍感不適可能是血壓異常的早期表現，但也可能是其他原因，如疲勞、頸椎問題等。 總之，血壓的變化受多種因素影響。如果對血壓情況有疑慮，應及時就醫，改善生活方式，監測血壓變化。

先回答你第一個問題：血壓是血液對血管壁造成的壓力所以運動后血壓是會比你的基礎血壓高的這是正常的。第二個問題：第二次測會下降也是正常的因為通過休息你的血管壁的壓力會減少所以血壓會較第一次比下降通常在運動后要休息半個小時再測血壓這是比較準確的第三個問題：持續血壓高是不好不好的第四個問題：如果年輕人不控制血壓用不著20年就會該血壓第一：你22歲180CM90KG體重偏重了體重最好控制在80KG以內最好第二：你的飲食有問題喜歡吃油膩食物是很不好的熬夜對血壓的控制也不好不過你現在的年紀應該熬夜對你的影響不是很大但如果不是工作需要最好也不要熬夜第三：加強運動運動可以控制體重第四：飲食要清淡低鹽少油第五：不能抽煙酒也最好不要喝第六：定期檢測血壓醫生詢問：你家里有沒有高血壓的家族史你血壓高持續監測了多長時間

你好，通過你的咨詢考慮測血壓應該不在劇烈運動后馬上檢測的，。這樣可能高也可能低，不準確

運動后，血壓會升高。測量血壓要在呼吸平穩，沒有任何勞動或運動的情況下才能測量血壓，而且，要測三次，取均值。下次可以處于安靜狀態下在測試一下，飲食清淡，不熬夜，多運動，一般是不會有高血壓的。

正常人測血壓是不會偏高的，如果達到你所說的情況是嚴重的高血壓主要是舒張壓高于正常的，如果不是長時間測量血壓都高的話也有可能是心情緊張導致血壓高，體重看是正常的，不胖的，如果少吃油膩食物多運動在多吃素菜血壓應該會穩定的，如果舒張壓老是這么高就會導致心腦血管疾病的