膽結(jié)石和腎結(jié)石患者消瘦，想要盡快康復(fù)，需從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等方面著手。 1. 飲食調(diào)整：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。增加蔬果攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多喝水，每日至少 2000 毫升，有助于排石。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 3. 規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用熊去氧膽酸膠囊、腎石通顆粒、金錢(qián)草顆粒等藥物輔助治療，但要遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：通過(guò) B 超等檢查，了解結(jié)石變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮緊張，良好的情緒有助于身體恢復(fù)。 總之，膽結(jié)石和腎結(jié)石患者的康復(fù)需要綜合多方面的努力，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注重日常生活的調(diào)養(yǎng)，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

膽結(jié)石一般藥物治療療效不好，如果經(jīng)常發(fā)作，建議手術(shù)治療.腎結(jié)石可以體外碎石，結(jié)合中醫(yī)排石，比較有效，這類(lèi)中藥一般都是清熱利濕的藥物，服用久了肯定影響免疫力.

健康指導(dǎo)：您好，這種屬于結(jié)石性體質(zhì)，建議規(guī)律自己的生活方式和飲食習(xí)慣，避免熬夜是最重要的，夜間肝膽代謝的最佳時(shí)間，避免油膩辛辣刺激性食物攝入，堅(jiān)持配合治療，平時(shí)飲食必須清淡，避免飲酒等等

健康指導(dǎo)：腎結(jié)石指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi)，腎實(shí)質(zhì)結(jié)石少見(jiàn)。手術(shù)治療：根據(jù)不同病情選用腎盂切開(kāi)取石術(shù)，腎實(shí)質(zhì)切開(kāi)取石術(shù)，腎部份切除術(shù)，腎切除術(shù)，腎造瘺術(shù)和體外腎切開(kāi)取石術(shù)等。

健康指導(dǎo)：您好，膽結(jié)石和腎結(jié)石的患者要養(yǎng)成健康的生活方式，避免熬夜，不要吃宵夜，少吃含飽和脂肪及膽固醇高的食物，宜以低鹽、低脂、高纖維素為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常喝蘋(píng)果汁及檸檬汁，能軟化結(jié)石。