戶外工作后出現身上熱、無力、頭暈的癥狀，可能是中暑、感冒、低血糖、低血壓、貧血等原因導致的。 1.中暑：在高溫環境中工作，體溫調節中樞功能障礙，會引起中暑。表現為發熱、無力、頭暈等。應迅速轉移至陰涼通風處，補充水分和電解質。可使用藿香正氣水等藥物。 2.感冒：勞累后身體抵抗力下降，病毒侵襲易引發感冒。常有發熱、乏力、頭暈等。需注意休息，多喝水，必要時服用復方氨酚烷胺膠囊等。 3.低血糖：戶外工作能量消耗大，可能導致低血糖。會有頭暈、無力。及時補充糖分，如糖果、餅干。 4.低血壓：長時間站立或勞累可能引起低血壓。癥狀包括頭暈、乏力。適當休息，增加飲食營養。 5.貧血：若本身有貧血，勞累后癥狀可能加重。表現為頭暈、無力、發熱。要多吃含鐵豐富的食物，必要時服用硫酸亞鐵片等。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好朋友，中暑后現場急救是這樣的：首先將病人移到陰涼處，然后給予冷飲口服，并用冰塊外包毛巾冷敷腋窩、大腿根部、頸部兩側以協助降溫。同時如果擦洗也是用溫水，最好添加些酒精，不要擦洗前胸和后被就可以了。主要擦洗也是放置冰塊的部位。祝您健康！