緊張時結巴可能由心理因素、語言習慣、神經調節、遺傳因素、環境影響等導致。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響語言表達。需通過心理調節，如深呼吸、自我暗示等緩解。 2.語言習慣：平時說話不規范或語速過快，在緊張時更易結巴。要注重語言訓練，放慢語速，清晰發音。 3.神經調節：神經系統功能異常也可能引起。可通過規律作息、適當運動來改善神經功能。 4.遺傳因素：若家族中有結巴者，自身出現結巴的概率可能增加。但可通過后天訓練改善。 5.環境影響：成長環境中缺乏良好的語言交流氛圍，或曾受到語言方面的不良刺激。應創造有利的語言環境。 總之，要改善緊張時結巴的情況，需要綜合多種方法，包括心理調節、語言訓練、養成良好生活習慣和創造良好環境等。同時，要保持耐心和信心。

你好,口吃首先注意不要緊張,尤其他說話的時候不要看著他,以免造成緊張.另外自己注意避免接觸口吃的人.唱歌是好辦法.經常試試.也可以讀下繞口令.另外注意一定想好再說.當然如果嚴重需要專門的口吃學校校正。