指甲出現異常，又脆又硬，可能與營養不良、真菌感染、微量元素缺乏、甲狀腺功能異常、系統性疾病等有關。 1.營養不良：長期挑食可能導致蛋白質、維生素等攝入不足，影響指甲生長，使指甲質地改變。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲，破壞指甲結構，導致指甲變脆變硬。 3.微量元素缺乏：例如鐵、鋅、鈣等缺乏，會影響指甲的正常發育和健康。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常，可能影響代謝，進而影響指甲。 5.系統性疾病：像貧血、銀屑病等，也可能引起指甲的變化。 總之，指甲異常可能是多種原因導致的。建議及時就醫，進行相關檢查，如微量元素檢測、真菌鏡檢等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持均衡飲食，避免挑食。

你好，可能是缺乏維生素，也有可能是與灰指甲有關的，灰指甲的癥狀常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，逐漸擴大，致甲板變軟下陷。另一種損害先從甲游離緣和側壁開始，使甲板出現小凹陷或甲橫溝，逐漸發展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內褐色，甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤。需要檢查確診。建議最好補鈣，平常多注意點營養，多注意鍛煉身體，應該很快就會好轉的。

你說的指甲的情況有可能是缺乏維生素，也有可能是與灰指甲有關的，需要檢查確診。建議最好還是考慮上正規的藥店買點補鈣的鈣片調理一段時間，平常多注意點營養，多注意鍛煉身體，應該很快就會好轉的，祝你健康！

你的情況應該是缺鈣和維生素的表現，需要進一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復合維生素調理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

你說的指甲的情況有可能是與灰指甲有關的，需要檢查確診。也可以對癥治療，如用亮甲局部外涂，內服酮康唑等進行治療。