網球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部疾病。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等，保養需注意休息、避免過度用力、注意保暖等。 1.物理治療：可采用熱敷、按摩、超聲波治療等，促進局部血液循環，緩解疼痛和炎癥。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。也可外用止痛膏，如扶他林軟膏。 3.手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術，如伸肌總腱起點松解術。 4.休息：減少肘部活動，避免提重物、擰毛巾等動作。 5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的伸展和力量訓練，增強肘部肌肉力量。 6.注意保暖：避免肘部受寒，可佩戴護肘。 網球肘的治療和保養需要綜合考慮，患者應根據自身情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。

網球肘可以完全治好。網球肘系勞累所致，因為肘關節的活動較為頻繁，引起的無菌性炎癥，可以通過封閉止痛，嚴重者可以通過手術做徹夜治療，因是無菌性炎證，一般不會引起復發的。

網球肘是過勞性綜合征的典型例子，不僅僅是打網球，打羽毛球、乒乓球，甚至從事理發、修理機械、操作電腦、插秧、手工洗衣、做飯等肘關節活動多的工作都可誘發網球肘，產生相應癥狀。有些肘關節活動并不多的人，由于局部受到損傷或受涼等，也可發病。中老年人由于肌腱纖維退變、老化，損傷后往往不能很快恢復，發病率較高。

最終是要通過休息恢復，如果接受治療的同時，肘關節不能很好的休息，那么治療是徒勞的。此病恢復的重點在于肘關節充分休息。避免手部動作過于頻繁。