13 周歲身高 167 厘米、體重 47 千克是否正常，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。一般來說，在這個年齡段，身高和體重的個體差異較大，不能簡單地判斷是否正常。目前沒有有效且安全的方法讓人變矮。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高，孩子往往也會有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)有助于身體發(fā)育。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等對骨骼生長至關(guān)重要。 3.運動：適量的運動能促進生長激素分泌，有助于身高增長。 4.睡眠：良好的睡眠能保證生長激素在夜間充分分泌，利于身高發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高起著關(guān)鍵作用。 綜合考慮，僅根據(jù)身高 167 厘米和體重 47 千克難以準(zhǔn)確判斷是否正常。建議到醫(yī)院進行全面的身體檢查，包括骨齡檢測等，以評估生長發(fā)育狀況。同時，應(yīng)保持健康的生活方式，促進身體良好發(fā)育。

您好，12歲以上孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重是年齡乘以2加8，身高的標(biāo)準(zhǔn)是707乘以年齡可以根據(jù)這個公式看看自己是否已經(jīng)達標(biāo)。目前沒有變矮的辦法