長期頻繁手淫致身體異常如何恢復？
2025-02-05 10:57
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救命啊長期頻繁的手淫導致腦髓空蕩，下體仿？救命啊長期頻繁的手淫導致腦髓空蕩，下體仿佛被掏空一樣，覺得陰莖下墜的都快掉了，廢人一樣，陰莖縮入腹中。
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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長期頻繁手淫可能導致身體出現多種不適，如精神疲憊、性功能障礙、生殖系統問題等。要恢復健康，需綜合調理，包括改善生活習慣、心理調節、適當運動、合理飲食、必要時藥物治療。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。減少手淫頻率，直至戒除。 2.心理調節：認識到手淫的危害，樹立正確的性觀念，減輕心理負擔。 3.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5.藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫生指導下用藥。如六味地黃丸，有滋陰補腎的作用；金匱腎氣丸，可溫補腎陽；左歸丸，能滋腎補陰。但用藥需遵醫囑。 總之，長期頻繁手淫導致的身體異常通過綜合調理是可以逐步恢復的，但需要有堅定的決心和耐心。
2025-02-06 04:40
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