眼睛感覺干澀、睜不開且老是眨眼，可能是用眼過度、環境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等原因引起。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，眨眼次數減少，淚液蒸發過快，導致眼睛干澀不適。 2.環境因素：空氣干燥、多風、有粉塵等，會影響淚液分泌和分布。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常，引起相關癥狀。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥綜合征等，影響身體的代謝和免疫功能，進而影響眼部。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致淚液分泌減少。 眼睛出現干澀、睜不開且頻繁眨眼的情況，應注意眼部休息和衛生，改善環境。若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

角結膜干燥癥是由于眼淚的數量不足或者質量差，導致的眼部干燥的綜合癥。嚴重的干眼可以導致角膜上皮的損傷。要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。