孩子發燒感冒時查出缺鐵性貧血，可能由飲食不均衡、生長發育快、慢性失血、鐵吸收不良、疾病影響等原因引起。應明確病因，采取相應措施。 1. 飲食不均衡：孩子挑食、偏食，導致鐵攝入不足。需調整飲食，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、菠菜等。 2. 生長發育快：孩子身體快速生長，對鐵的需求增加。可適當補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵。 3. 慢性失血：如腸道寄生蟲感染、鼻出血等導致鐵丟失過多。要治療原發病，同時補充鐵。 4. 鐵吸收不良：胃腸功能紊亂影響鐵吸收。可調理腸胃功能，促進鐵吸收。 5. 疾病影響：某些疾病如慢性感染、炎癥性腸病等會影響鐵代謝。積極治療疾病，改善貧血狀況。 孩子缺鐵性貧血需要綜合考慮多種因素，家長要重視，及時帶孩子到正規醫院檢查治療，遵循醫囑進行調理。

缺鐵性貧血吃什么蔬菜：現在的都市女性比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以現在經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。冬季很多女性朋友始終覺得手腳冰涼，就是因為貧血導致的！對于缺鐵性貧血，我們一般選擇是從日常飲食著手，但專家建議單純性補血是治標不治本的做法，科學的補血應該是氣血雙補！對于補品，我們女性特別是每天都要為生計奔波的女性一定要選擇健康并且療效顯著的的！而這方面我一直認為比較好的，并且一直在服用的是希泊妮血紅素！服用這么長時間了，效果是看在眼里的，除了貧血的癥狀沒有了，連朋友都羨慕我氣色很好呢！當時買希泊妮血紅素是沖著它是法國凱瑞婭麗集團旗下的“生態養膚類”的保健品之一而買的，因為之前她們所生產的“希泊妮女性生態系列”我也嘗試過效果不錯的，所以很相信她們的技術啊！而這款希泊妮血紅素真的沒讓我失望呢！不過說實話在秋天大量果蔬上市，其中四種果蔬對改變女性貧血癥狀效果好。可以在補品調理的情況下再加以輔助！大棗：據科學分析，棗富含維生素、生命第二信使(CAMP)、果糖和各種氨基酸。現代藥理研究證明：紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，并能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量，這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性，因此，在醫學上環磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美譽。甘蔗：甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，為18到20。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。南瓜：南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。最近發現南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補血作用。南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品。”葡萄：葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由于鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用（臨床驗方，不防試一試效果及好）。

缺鐵就補鐵就行了,蔬菜這些可以吃含鐵高的,像芹菜這些就可以達到治療的效果的一般可以吃一些像茄子.銀耳紅棗.豬肝,骨頭湯這些就可以達到治療的效果的.

平時多吃些富含鐵元素的食物，如動物的肝、腎、血、瘦肉，雞蛋，海產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇，黃豆制品、紅棗、黑木耳等。多吃些含鐵及維生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、蘿卜葉等，其中所含維生素C有促進鐵吸收的作用。醫生詢問：

女，34歲，缺鐵性貧血考慮可以多吃點菠菜，如果貧血較重最好用補鐵劑治療，找出貧血原因。希望我的回答能對你有所幫助