頭痛、頭暈、心慌，血壓高且檢查有動脈硬化，需綜合考慮多方面因素，包括生活習慣、藥物治療、病情監測、飲食調整、運動鍛煉等。 1.生活習慣：保持充足睡眠，避免勞累和情緒激動，規律作息有助于穩定血壓和緩解癥狀。 2.藥物治療：遵醫囑按時服用尼莫地平、阿司匹林等藥物。尼莫地平能擴張腦血管，改善腦循環；阿司匹林可預防血栓形成。還可根據情況使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。 3.病情監測：定期測量血壓，了解血壓變化，以便及時調整治療方案。 4.飲食調整：減少鈉鹽、脂肪攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 5.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 出現這些癥狀要重視，積極治療和調整生活方式。同時，定期復查，以便及時發現問題并處理，促進身體恢復健康。

一般治療：應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.

保持血膽固醇水平在5.20～6.24mmol/L的臨界水平以下,調節飲食,適當選用各種降脂藥如他汀類等預防動脈硬化的幾種食物：生姜,牛奶,大豆,大蒜,洋蔥,海魚類,蜜桔,山楂,茶葉,茄子,燕麥,甲魚,木耳,紅薯.養成健康生活方式,戒煙限酒,增加戶外運動,減少體重,均衡飲食,保持心理平衡等.保持心態平和不要情緒過于激動,多吃水果蔬菜避免辛辣食物以保持大便通暢防止因便秘引起顱壓升高造成腦血管意外,另外遵醫囑按時服藥.

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.腦動脈硬化引起的精神癥狀,大多起病緩慢,多數先出現頭痛,頭暈,失眠,繼而出現記憶減退,尤以近事記憶障礙為明顯.隨著病情的發展,患者思維聯想發生困難,理解力,判斷力和分析綜合能力均受到損害.病人情緒不穩定,常為一些小事大發脾氣.一般治療：應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.藥物治療：改善腦的血液循環藥如維生素E,銀杏葉制劑和許多中成藥等；降低血脂藥如亞油酸制劑；活化神經細胞藥如三樂喜,ATP,CTP等；同時治療高血壓,糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等.

近日對腦部進行拍片,檢查為動脈硬化,隨年齡的增大或多或少都會有這樣的情況的.現在要按時吃藥,不能再吃止痛藥了,按照醫生的處方吃一段時間看看先吧,一可以考慮用些中成藥,平時不要吃那么咸,清淡的飲食,適當的運動.