膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)半蹲疼痛、上樓梯無力、活動時有響聲及特定角度疼痛等癥狀，可能是由多種原因引起，如半月板損傷、韌帶拉傷、髕骨軟化、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，運動不當或外傷可能導致?lián)p傷。癥狀包括疼痛、彈響、卡頓等。治療方法有保守治療和手術(shù)修復。 2.韌帶拉傷：劇烈運動或突然扭轉(zhuǎn)可能導致韌帶拉傷，引起疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。輕度拉傷可通過休息、冷敷等緩解，嚴重的需手術(shù)治療。 3.髕骨軟化：髕骨軟骨磨損，常見于長期運動者。表現(xiàn)為膝前疼痛、上下樓梯困難。治療包括休息、物理治療和藥物治療。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，可導致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。治療包括藥物、理療和手術(shù)。 5.滑膜炎：滑膜炎癥會產(chǎn)生積液，引起疼痛和腫脹。治療以休息、抗炎藥物為主。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免過度運動和受傷。

腰椎間盤突出,推拿或針灸,針三焦腧,腰陽關(guān),腎腧,大腸腧,環(huán)跳,委中,梁丘,血海,陰陵泉,陽陵泉,

髕骨軟化癥患者自覺膝痛或膝疲軟無力,以上下樓梯最為明顯,尤以下樓最困難.休息后癥狀消失,活動則加重.髕骨軟化癥就是髕骨的軟骨損傷引起的退行性變化,包括軟骨的腫脹,碎裂,脫落和腐蝕等病變而產(chǎn)生的一系列癥狀.最后股骨與髕骨相對應的關(guān)節(jié)面也發(fā)生同樣的變化,并逐漸形成髕股關(guān)節(jié)的反應性增生,后期將形成骨性關(guān)節(jié)炎.可以先用按摩方法.先用手捏揉大腿前面靠膝關(guān)節(jié)的肌肉,然后用一只手固定住髕骨的下緣,用另一只手的拇指推壓髕骨的邊緣.這樣反復刺激可以改善局部血液循環(huán),促進營養(yǎng)供給,使創(chuàng)傷恢復.慢性患者可長期服用補腎藥物,如補腎強身片,金匱腎氣丸,六味地黃丸,健步丸等.另外,預防也是非常重要的,首先要避免在膝關(guān)節(jié)處發(fā)生急性和慢性軟組織損傷,特別是搬抬重東西時更應小心.從事半蹲位工作或常彎腰負重后站起工作的人員,注意不要持續(xù)工作時間過長,應該工作一段時間后適當休息,這樣就能有效地達到預防的目的.

從癥狀來看有膝關(guān)節(jié)炎的可能建議注意休息,注意保暖,藥物方面可以用消炎痛膠囊,舒筋活血片口服治療

一定要制動，有無腫脹？疼痛是否厲害？如果腫脹的話，立即冷敷。如果沒異常情況，熱敷一段時間，然后緩慢伸直看。以上方法無效的話，建議你去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)CT。反復出現(xiàn)這種情況是由于曾經(jīng)傷過，原來的韌帶失去了正常的張力,變得松弛造成.建議你到骨科做個檢查。如果傷及半月板，因為半月板不會自動修復加上可能你的韌帶已經(jīng)松弛,可以考慮做韌帶重建你還是及時去醫(yī)院，接受專業(yè)的檢查吧