你好，針灸和拔罐都可以起到減肥的作用。但是我推薦針灸減肥法。因為針灸減肥對機體幾乎沒什么損害，因為現在針灸減肥已經很成熟了。但是，減肥也要尊重醫學規律：不要采用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動、控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥。因此，我推薦針灸理療法可以嘗試一下。

您好，減肥主要靠鍛煉和飲食是最有效最健康的方法，這兩種比較針灸效果好一些

個人覺得針灸減肥效果好一點，因為把罐減肥，對一些四肢的穴位不好操作，針灸基本每個穴位可以操作。背部和腹部的穴位可以配合拔罐，效果會更佳。

您好，可以針灸理療減肥,配合飲食控制,加上運動鍛煉效果較好的.

您好！減肥產品盡量少用，多少有點副作用，要減肥建議每天游泳半小時以上，一段時間下來定能見效，祝你成功。