您好，減肥問題在當今社會已經成為大眾熱議的話題，如果從根源上講，減肥減掉的是脂肪組織，然而脂肪組織只會在人體饑餓的時候才會發動起來轉化為糖原供給人體的需要，所以減肥的唯一有效途徑就是節食或者說保持饑餓感，如果能結合運動和您說的這些輔助減肥手段當然是效果更好。

現在社會的審美觀是以瘦為美，為了緊跟時代的步伐，很多人都步入減肥的行列，應這一社會需求，減肥行業異軍突出，各種減肥方式層不出窮，其中最火爆的減肥方式就是熱敷減肥，針炙減肥，拔罐減肥。這些減肥方式都打著中醫的名義，大肆宣傳，這些方式有用嗎？這是減肥人群特別關心的問題，害怕被忽悠，破財又傷身。 　　我們先了解一下這些減肥方式的原理： 　　一、熱敷減肥，采用的是中草藥，以神闕穴（俗稱肚臍眼）滲透給藥作用于皮下，消除皮下肌膚淤滯之物，調節內分泌，消除多余的脂肪，通過大小便排出體外?！?　　二、針灸減肥的原理就是現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨于正常；另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。 　　三、拔罐減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。 　　我們通過對熱敷，針炙，拔罐減肥原理的了解，可以得出一個結論，就是熱敷減肥，針炙減肥，拔罐減肥這些減肥方式，是有減肥效果的。但是要注意，這些減肥方式都是利用傳統中醫理論，需要有專業素養的醫護人員操作，而不是滿大街的美容店，可以勝任的。沒有行醫資格，沒有專業的醫療設備，以及專業的人員，是不能從事這一減肥方式的，如若操作不當，不僅沒有減肥效果，還會傷害身體健康。 　　還需要注意的是，采用這些減肥方式，不需要特別的控制飲食。目前有些美容店在采取這些方式減肥的同時，通常對飲食也提出苛刻的要求，這也說明一點，某些減肥機構對這些減肥方式，并不太了解。