口吃是一種語言流暢性障礙，可能由心理、神經(jīng)、遺傳、語言習(xí)慣和環(huán)境等因素引起。治療方法包括心理疏導(dǎo)、語言訓(xùn)練、藥物治療、呼吸調(diào)節(jié)和家庭支持等。 1.心理疏導(dǎo)：通過心理咨詢，幫助患者克服緊張、焦慮等不良情緒，增強自信心。 2.語言訓(xùn)練：進行發(fā)音、語速、語調(diào)的訓(xùn)練，如緩慢朗讀、模仿標準發(fā)音等。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用抗焦慮藥物如地西泮、勞拉西泮等，或抗多巴胺類藥物如氟哌啶醇等，但藥物治療需謹慎，應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑。 4.呼吸調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，如腹式呼吸，有助于控制說話時的氣息。 5.家庭支持：家人給予理解、鼓勵和耐心，創(chuàng)造輕松的交流環(huán)境。 口吃的治療需要綜合多種方法，并且需要患者和家人的積極配合，堅持長期治療。同時，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

患了口吃其實自己也可以經(jīng)過努力來改善的.（1）解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激.（2）加強說話訓(xùn)練.（3）說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當放緩,使表達自然.

您好！要讓自己不緊張，先要“練膽”，膽大了，或情況熟悉了、習(xí)慣了，自然就不會緊張了。目前，口吃治療主要是非藥物治療,有言語訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等

緊張性的口吃的話主要是要考自我鍛煉放松心情來改善的，增加上臺次數(shù)