十六歲少年頻繁手淫致身體不適如何調理
2025-02-06 09:44
點擊掃描二維碼更精彩
本人十六歲。大概一禮拜手淫五次，這種情況已經三年了。現在才意識到手淫導致的危害。多夢，手腳冰涼，精神萎靡不振，腰倒不怎么疼，不過我身材矮小。有什么辦法可以調理一下。不會的別來忽悠我，，，真正解答我疑惑，可以幫助我的人，必有重謝。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
十六歲少年長期頻繁手淫，出現多夢、手腳冰涼、精神萎靡不振、身材矮小等癥狀，可通過改善生活習慣、飲食調理、運動鍛煉、心理調節和必要時的藥物治療來改善。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，每晚至少睡 8 小時。減少電子產品使用，睡前避免興奮。 2.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.運動鍛煉：每天進行適量的有氧運動，如慢跑、跳繩、游泳等，增強體質。 4.心理調節：樹立正確的性觀念，避免過度自責和焦慮，保持積極樂觀的心態。 5.藥物治療：必要時可在醫生指導下服用一些藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。但用藥需遵醫囑。 只要堅持調理，上述癥狀會逐漸改善。同時，要認識到戒除不良習慣需要毅力和耐心，相信自己能夠恢復健康。
2025-02-06 19:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
您好，根據您描述的癥狀，考慮是手淫過度導致的腎虛的表現，建議補腎治療，可以選用金匱腎氣丸調理。
2016-02-28 12:31
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
