16歲中學(xué)生近視500度，恢復(fù)有一定難度，但可通過多種方式控制和改善。包括養(yǎng)成良好用眼習慣、佩戴合適眼鏡、使用藥物、進行眼部訓(xùn)練、定期檢查等。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，遠望或閉目休息。 2.佩戴眼鏡：及時佩戴度數(shù)合適的眼鏡，有助于矯正視力，減輕眼睛疲勞。 3.藥物輔助：如醫(yī)生開具的復(fù)方托吡卡胺眼藥水，能緩解睫狀肌痙攣，但需遵醫(yī)囑使用。 4.眼部訓(xùn)練：可進行眼保健操、晶體操等訓(xùn)練，增強眼部調(diào)節(jié)能力。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況，及時調(diào)整治療方案。 中學(xué)生近視500度需要重視，采取綜合措施控制近視進展，保護眼睛健康。

目前臨床治療青少年近視最安全有效的方法首選中醫(yī)七星針穴位叩刺療法配合內(nèi)服中藥復(fù)明顆粒,七星針穴位叩刺療法主要療法是通過刺激經(jīng)絡(luò),疏通經(jīng)脈,通調(diào)陽氣,加強眼周氣血循環(huán),改善神經(jīng)和肌肉的營養(yǎng),放松調(diào)節(jié),恢復(fù)視疲勞,提高視功能,從而達到正常視力的目的.輕度近視一般治療一個療程視力即可恢復(fù)正常