血壓達到 155 - 105mmHg 時，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動、保持良好心態及必要時的藥物治療來降低血壓，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等。 1.改善生活方式：減少熬夜，保證充足睡眠，每天睡眠 7 - 8 小時。避免過度勞累和精神緊張，學會放松和減壓。 2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。控制脂肪攝入，少吃油膩食物。 3.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.保持良好心態：避免焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式調節。 5.藥物治療：常用降壓藥有鈣通道阻滯劑（如硝苯地平、氨氯地平）、血管緊張素轉換酶抑制劑（如貝那普利）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（如厄貝沙坦）、利尿劑（如氫氯噻嗪）等。但藥物的選擇需根據個體情況，在醫生指導下進行。 血壓升高需要綜合管理，患者應重視并積極采取措施。同時，定期監測血壓，以便及時調整治療方案。

高血壓是一種常見病，需要結合原發性以及繼發性用藥對于原發性高血壓，可以使用降壓藥物，如硝苯地平、美托洛爾等，對于繼發性高血壓，需要治療原發病，祝你健康。

這情況應該檢查檢查是否內耳性眩暈，頸椎病眩暈等等,應該去相關科室請臨床醫生具體檢查檢查,還有就是應該查查血糖,低血糖也可造成這癥狀的