建議勤剪指甲勤洗手就行了的.

鉛污染的來源主要是機動車廢氣污染,土壤,塵埃,食物,動物體內,飲料及玩具等.兒童鉛超標一個重要原因是大人沒有注意到鉛污染的危害.例如有的大人喜歡帶小孩到馬路上玩,汽車尾氣容易導致小孩鉛超標；自來水管為鐵管,鐵管里含鉛量相對較高,對小孩有一定影響；另外,部分小孩喜歡吃皮蛋,爆米花等鉛含量過高的食品,接觸化妝品,染發劑等含鉛量高的物品,玩具,甚至把鉛筆咬在嘴里,都容易造成鉛超標.如何防止鉛污染損害兒童健康?首先要杜絕有鉛汽油的使用,截斷鉛污染來源.在飲食方面,應避免兒童食用膨化食品,薯條,松花蛋和爆米花等高鉛食品,多食用海帶,菌菇等食品.平時也要盡量減少兒童在馬路,汽車站,加油站的逗留時間,避免他們接觸廢舊電池,看書寫字后尤其在使用鉛筆和彩筆后一定要督促小孩勤洗手.平時多吃些綠豆可以排重金屬

鉛污染的來源主要是機動車廢氣污染,土壤,塵埃,食物,動物體內,飲料及玩具等.兒童鉛超標一個重要原因是大人沒有注意到鉛污染的危害.例如有的大人喜歡帶小孩到馬路上玩,汽車尾氣容易導致小孩鉛超標；自來水管為鐵管,鐵管里含鉛量相對較高,對小孩有一定影響；另外,部分小孩喜歡吃皮蛋,爆米花等鉛含量過高的食品,接觸化妝品,染發劑等含鉛量高的物品,玩具,甚至把鉛筆咬在嘴里,都容易造成鉛超標.如何防止鉛污染損害兒童健康?首先要杜絕有鉛汽油的使用,截斷鉛污染來源.在飲食方面,應避免兒童食用膨化食品,薯條,松花蛋和爆米花等高鉛食品,多食用海帶,菌菇等食品.平時也要盡量減少兒童在馬路,汽車站,加油站的逗留時間,避免他們接觸廢舊電池,看書寫字后尤其在使用鉛筆和彩筆后一定要督促小孩勤洗手.平時多吃些綠豆可以排重金屬1驅鉛食物由于鉛在體內的吸收途徑與鈣,鐵,鋅,硒可發生競爭,所以如果兒童膳食中富含鈣,鐵,鋅,硒,就可以減少鉛的吸收.牛奶其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物,可使肌體對鉛的吸收量大大減少.含鐵和鋅豐富的食物海帶,動物肝臟,動物血,肉類,蛋類等.維生素C可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽,隨糞便排出體外,以減少鉛在腸道的吸收.