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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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懷孕和坐月子時總后背疼，有可能會落下月子病。這可能與孕期身體變化、產后護理不當、姿勢不良、缺乏運動、營養不足等有關。 1.孕期身體變化：孕期激素水平改變，關節韌帶松弛，子宮增大使身體重心前移，脊柱承受壓力增加，易導致后背疼。 2.產后護理不當：產后出汗多，未及時擦干或更換衣物，著涼可能引發后背疼。 3.姿勢不良：喂奶、抱孩子姿勢不正確，長時間彎腰或低頭，會使后背肌肉勞損。 4.缺乏運動：產后臥床時間過長，缺乏適量運動，背部肌肉力量不足，易產生疼痛。 5.營養不足：孕期和產后營養攝入不均衡，缺鈣等礦物質，影響骨骼和肌肉健康，導致后背疼。 總之，懷孕和坐月子時后背疼需要引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，采取適當的治療措施，以避免發展為月子病。
2025-02-06 22:53
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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是和勞累有關系的，建議注意休息不要勞累過度，建議哺乳期多吃些排骨和魚肉可以增加奶量。
2016-02-28 17:13
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