28 歲男性無基礎疾病，近期平躺起身時眩暈，可能是體位性低血壓、頸椎問題、貧血、耳部疾病、低血糖等原因所致。 1.體位性低血壓：突然改變體位時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足?？赏ㄟ^緩慢改變體位、增加水分和鹽分攝入來改善。 2.頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫血管和神經。要注意頸部姿勢，適度活動，必要時進行牽引治療。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。需明確貧血類型，補充鐵劑、維生素 B12 等。如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 片。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，影響平衡功能。耳石癥可通過手法復位，梅尼埃病需使用改善內耳循環的藥物，如倍他司汀。 5.低血糖：能量供應不足引起。規律飲食，隨身攜帶糖果，發作時及時補充糖分。 出現眩暈癥狀應引起重視，若持續不緩解或伴有其他不適，建議及時前往正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好,建議口服眩暈停,西比靈和鹽酸倍他司汀

引起眩暈的疾病種類很多，大約有上百種病可以引起眩暈，不同的疾病的原因也是不一樣的.按照病變部位的不同，大致可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類.中樞性眩暈是由腦組織、腦神經疾病引起，比如聽神經瘤、腦血管病變等，約占眩暈病人總數的30%.周圍性眩暈約占70%，多數周圍性眩暈與我們的耳朵疾病有關.周圍性眩暈發作時多伴有耳蝸癥狀（聽力的改變、耳鳴）和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經系統癥狀.部分疾病可反復發作性眩暈，自行緩解.

患者的這種情況需要去醫院重點排查頸椎及腦血管情況。建議先去檢查一下，根據檢查結果確定如何處理