不孕不育且月經稀少暗淡，可能與內分泌失調、子宮疾病、卵巢問題、精神因素、營養不良等有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.內分泌失調：激素水平失衡影響月經和排卵，可通過激素檢查明確。
2.子宮疾病：如子宮內膜薄、宮腔粘連等，需超聲等檢查確診。
3.卵巢問題：卵泡發育不良、多囊卵巢綜合征等，要做相關卵巢功能檢查。
4.精神因素：長期緊張焦慮易致內分泌紊亂，需自我調節情緒。
5.營養不良：缺乏某些營養元素影響生殖系統，要均衡飲食。
出現這種情況應及時就醫，明確病因后針對性治療。平時注意規律作息、均衡飲食、保持良好心態。

您好，這個主要考慮是體內的激素的分泌異常的情況的。這個建議可以喝點中藥調理的，主要是調節體內激素的分泌的，可以適當增加運動的，同時建議注意保暖的。

您好，這種情況首先需要查明什么原因導致的，是卵巢疾病子宮情況內分泌激素等的，針對性治療醫生指導受孕，祝您健康R

您好，根據你的咨詢考慮可以服用烏雞白鳳丸或者黃體酮膠囊，需要保持心情舒暢和不能受涼期間應避免水上活動，日常作息的話不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性，情緒保持平和，避免緊張焦慮

您的情況建議還是去醫院檢查一下，您的情況可能是內分泌的紊亂可用烏雞白鳳丸或者桂附地黃丸治療，如不放心最好是檢查一下，不要多想以免增加心里負擔