月經(jīng)期間肚子疼，伴有腰和腿酸痛、渾身沒勁、總想上衛(wèi)生間、腳涼、冒虛汗等癥狀，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如不良飲食習(xí)慣、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、身體虛弱等。 1.不良飲食習(xí)慣：喜歡吃雪糕等生冷食物，易導(dǎo)致子宮受寒，引起經(jīng)血不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)。 2.宮寒：子宮受寒，氣血運(yùn)行不暢，會有疼痛、手腳冰涼等表現(xiàn)。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織在子宮外生長，經(jīng)期時(shí)會引發(fā)疼痛和其他不適。 4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激，在經(jīng)期時(shí)癥狀可能加重，出現(xiàn)腹痛等。 5.身體虛弱：平時(shí)缺乏鍛煉，體質(zhì)差，經(jīng)期身體負(fù)擔(dān)加重，容易感到無力、虛汗。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、婦科檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您現(xiàn)在的情況可能還是氣血虛引起的癥狀。您還是可以用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的三七膠囊、云南白藥、伸筋膠囊等都是可以的，平時(shí)還要多參加運(yùn)動的。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：

您好：現(xiàn)對你的問題進(jìn)行回答，你這個(gè)情況是經(jīng)前期綜合癥。并且與你平時(shí)喜歡吃冰糕也有一定的關(guān)系。建議：你目前要不吃冰糕，特別是在經(jīng)期前后更不要吃，另外在經(jīng)期前可以用生姜紅糖熬茶喝，有緩解作用，在經(jīng)期前后還可以用熱水袋熱敷小腹，平時(shí)一定要注意個(gè)人保健，祝你健康。醫(yī)生詢問：

建議你檢查清楚后找到原因，針對性的處理。一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。醫(yī)生詢問：

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是宮寒引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服艾附暖宮丸大蜜丸、烏雞白鳳丸之類的藥物，及時(shí)的對癥治療，祝你健康。醫(yī)生詢問：