腰椎間盤突出及椎管狹窄是常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，避免彎腰負重和劇烈運動。 2.物理治療：牽引、按摩、針灸、熱敷等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等。但藥物使用需遵醫囑。 4.介入治療：包括椎間盤射頻消融術、臭氧消融術等，創傷較小。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮椎間孔鏡手術、開放性手術等。 患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，預防疾病的發生和進展。

病情分析：您好：腰椎間盤突出是一種常見病變，主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等導致水腫引起腰骶部及下肢疼痛，發病與外傷、過度勞累、長時間一個姿勢及脊椎退行性變等有很大關系，經CT平掃檢查或常規外科查體即可確定。如果確定屬于椎間盤病變后建議1、可先采取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療，2、保守治療效果不滿意時也可考慮膠原酶溶解術、臭氧注射、3、經皮激光椎間盤減壓術等微創治療，4、平時注意休息、避免負重，平時應睡硬板床、可以倒走及做俯臥撐等練習，祝早日康復！

腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等，中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和’病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的，用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.如合并腰椎管狹窄癥可以用丹鹿通督片內服治療的，；

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多.有按摩.針灸.理療.推拿等.中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的.這是根據病人的身體情況和病變情況.經過四診八綱辨癥開出的方藥.經成藥效果要理想的多.常用的中成藥腰痛寧.常用的方子有頸腰骨康湯加減等.用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.祝你健康后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧.丹鹿通督片治療的.如果效果不很理想.可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的.用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.