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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手淫導(dǎo)致腎虧，可通過改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)及必要時的藥物治療來改善。包括規(guī)律作息、均衡飲食、適量鍛煉、保持良好心態(tài)、合理用藥等。 1. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，減少對腎的負(fù)擔(dān)。 2. 飲食調(diào)理：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3. 適度運(yùn)動：進(jìn)行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理調(diào)節(jié)：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，手淫導(dǎo)致的腎虧通過綜合調(diào)理是可以逐步改善的。要樹立信心，堅持良好的生活方式和治療措施。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。
2025-02-07 02:21
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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現(xiàn)在已經(jīng)停止手淫多久了~! 你怎樣知道你腎虧了!~有甚么癥狀 ?
2016-02-28 16:07
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回答1
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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14.用知母黃柏煎送6味6味能使陰陽平衡（陰不能含陽陽必外泄）知母黃柏去腎火減少淫次數(shù)能有效的控制性欲
2016-02-28 15:49
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