肺氣虛、脾虛且氣虛兼陽虛的調理，可從飲食、運動、作息、藥物及中醫理療等方面著手。 1.飲食：多食用溫熱、健脾補肺的食物，如山藥、大棗、羊肉等。避免生冷、油膩食物。 2.運動：選擇溫和的運動，如太極拳、八段錦等，增強體質，促進氣血運行。 3.作息：保持規律作息，充足睡眠，有利于臟腑功能恢復。 4.藥物：可在醫生指導下服用玉屏風散、補中益氣丸、金匱腎氣丸等。 5.中醫理療：艾灸足三里、關元等穴位，有助于溫陽補氣。 綜合調理對于改善肺氣虛、脾虛且氣虛兼陽虛的狀況至關重要，但需長期堅持，并根據個人體質和病情變化調整。

你好，一般的情況陽虛是氣虛進一步發展的情況的。在氣虛的基礎上，往往是有陽氣虛少的情況的。陽虛一般是會造成虛寒的情況的。而氣虛多是虛證無寒相的情況的。陽虛往往是有氣虛的表現的。氣虛可以發展為陽虛。臨床上往往是需要中醫的望聞問切四診合參來具體的判斷和治療的。而陽虛的主要表現是面色白、手足不溫、怕冷、大便稀、小便清長、口唇色淡等表現，這兩者是比較傲容易鑒別的，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您健康幸福。

根據你所提供的資料，我建議你先補氣為主，只要氣不虛了，脾也就不虛了。我建議你注意飲食調理，注意不要吃辛辣食物和油膩食品，注意鍛煉身體，注意不要熬夜，飲食注意多吃點大棗和枸杞，藥物我建議你吃點參苓白術丸加上黃芪顆粒。氣虛癥狀主要是容易氣短乏力，出虛汗，全身懈怠等等癥狀，可以用常用的補中益氣丸或參芪片等等治療。陽虛與身體代謝率比較低有關，常常是有手足冷、脈搏慢，容易腹瀉等等情況。可以用一些溫補的藥物，適當多吃一些蔥姜蒜、牛羊肉等等也有好處。