腳底板足弓位置疼痛且疲勞多年，可能是扁平足、足底筋膜炎、骨質(zhì)增生、神經(jīng)受壓、過度勞累等因素所致。 1.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常，無法有效支撐體重，行走或站立時(shí)足底壓力分布不均，導(dǎo)致疼痛。可通過定制鞋墊或矯形鞋改善。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥。休息、熱敷、物理治療及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于緩解。 3.骨質(zhì)增生：足弓處骨骼增生，刺激周圍組織。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，如腰椎間盤突出癥引起的神經(jīng)受壓。需治療原發(fā)疾病，解除神經(jīng)受壓。 5.過度勞累：長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，使足底肌肉和筋膜疲勞。注意休息，適當(dāng)按摩可緩解。 總之，腳底板足弓疼痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。

這個(gè)很有可能是有下肢靜脈曲張這個(gè)情況建議你最好注意休息，注意臥床休息，可以穿彈力襪

這種情況常常是足底的筋膜肌肉損傷導(dǎo)致的，比如跖筋膜炎等等。少數(shù)情況也可能與有骨刺有關(guān)。建議到醫(yī)院檢查一下，自己注意避免過多走路站立，可以做一些理療按摩減輕。

您好，綜上所述您的情況考慮是先天發(fā)育的扁平足，這個(gè)問題是不能解決的。建議您要盡量不要過久的走路或站立，或?qū)⑿拥那昂髩|高，盡量讓足弓減少壓迫。

你的情況根據(jù)敘述需要排除疲勞，筋膜炎等可能，注意休息局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。