血壓 149mmHg 且持續十個月，脈搏 107 次/分，尿常規和眼底正常。可能的原因包括不良生活習慣、遺傳因素、精神壓力、其他疾病影響等。治療需綜合考慮，包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、作息不規律等都可能導致血壓升高。應調整飲食，低鹽低脂，增加運動量，戒煙限酒，保持充足睡眠。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需要更注重日常血壓監測和生活管理。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，容易引起血壓波動。要學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引發高血壓。需進一步檢查明確。 5. 藥物治療：可選用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，但需在醫生指導下使用。 總之，長期高血壓需要引起重視，及時調整生活方式，必要時藥物治療，定期監測血壓，以控制血壓在正常范圍，減少并發癥的發生。

患有高血壓的患者在妊娠期間,不可自行擅自服用降壓藥,應在臨床醫生的指導下調整用藥.另外,婦治療高血壓不能單憑降壓藥物,因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物,對孕婦或胎兒的健康不利,也不宜過多應用鎮靜藥.應保持心情愉快,避免精神刺激與情緒激動；保證充分睡眠和注意休息；飲食不宜太咸,每天食鹽量不得多于半小匙,防止水腫,一旦發生水腫,應用利尿藥物.建議加強孕期檢查,適當增加檢查次數,有異常情況及時到醫院就診.