您好，你描述的癥狀可以去中醫針灸科做針灸，紅外線，熱敷治療，配合中藥外用，平時的休息，保養很重要。建議你平時要注意休息，患肢要避免劇烈運動，提重物。避風寒，注意保暖。禁生冷，寒涼飲食，如啤酒，苦瓜，涼茶，綠豆，海鮮等，多吃行氣活血的食物，如紅棗黃芪雞湯，羊肉枸杞湯等。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

你好,網球肘多飲外感風寒,氣血瘀滯等因素誘發的在治療上建議使用麝香正骨膏或者傷濕止痛膏進行治療較好,避免過度勞累,同時可配合針灸調理較好,要注意局部保暖,避免受風受寒的

網球肘因網球運動員易患此病而得名,它的醫學名稱為肱骨外上髁炎.長期反復用力做肘部活動者,易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎.主要表現在肘關節外側疼痛,并向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關節伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉,此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網球肘.建議外敷中醫膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!

你好,建議還是針灸按摩和服用止痛藥對癥治療看看.疼痛嚴重時可以服用芬必得膠囊緩解癥狀.另外可以理療：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕或者消失,紅外線,超短波或短波透熱療法等也可增加局部血循環,促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.祝早日康復.

你好,這個和劇烈活動有關系.需要積極對癥治療.根據癥狀的輕重,疼痛程度不一,各有不同的治療方法：早期癥狀,疼痛較輕,可采用按摩和理療的治療手段效果較好,繼續打球時,要在肘部纏繞彈力繃帶或戴上護肘,這樣可以減輕疼痛的發生,如果疼痛減輕,就可恰當,慢速,多次地做橡皮帶的恢復練習；急性發作期,疼痛劇烈,應以靜養,休息為主決不要臨時綁上繃帶或戴上護肘繼續上場打球,那只會使病情加重,在有條件的情況下,最好使用冰敷來緩解疼痛,但要注意冰敷時間以１０—１５分鐘為適宜,不要太長,以免凍傷皮膚；一般急性發作期,待疼痛減輕后,可緩慢地做些適當的練習,但應注意,在受傷后的三個星期內保證不重復做造成損傷肘部的動作,以后可逐漸練習改進過的技術動作,兩個月后方可參加正常練習,在受傷后的練習中,應在前臂粘貼長條支持保護帶,來減輕打球時對肘部的影響；一般慢性網球肘的治療,多采用手臂的各種伸展運動練習來緩解傷痛

你好這個沒有什么特效的辦法的!·局部封閉還有就是注意休息,可以局部熱敷使用微波進行理療治療的!