高二學生注意力分散且過度關注他人如何解決
是這樣的,從初三開始,我就跟一位在校內十分受歡迎的同學同桌,可由于我的自卑,總是和他說不上話,還莫名其妙的會十分注意他的行為,不知他是不是受了我的影響,似乎他也變得刻意的注意我.曾有一段時間,我發覺在課上時,他的眼睛似乎總盯著我(由于我會注意到他),起初我沒怎么搭理,就感覺有點不適而已,終于,一次課上,我不知怎么的,居然也會開始學會分散著精神,去注意別人的眼睛,從那時開始,我就一直有這個毛病.當我和他人在同坐在一起的時候,凡是我能注意到他的一切的,我都莫名其妙地會去注意他,我不想平添了我都不知為何出現的煩惱,可似乎,這一直沒有得到解決.現在的我已經讀高2了,凡做過我同桌的,沒一個在課上不被我影響的,他們說"為什么總看著他"我不知道,因為我也不知道為什么,感覺我的注意力怎么會分散到哪里去了,于是...一個個同學覺得我有問題,一個個地..遠離了我,在他們眼里,和我一起就感覺有被盯著的壓力..我不想這樣,我想不出該怎么辦...才能讓我恢復??然而,更嚴重的是,這種心里暗示已經蔓延到我的日常生活當中..和家里人看電視,與同學老師交流問題,和人一起并行走的時候,我的余光,,都會分散?
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
高二學生出現注意力分散且過度關注他人的情況，可能由心理壓力、個人性格、環境因素、社交問題、注意力缺陷多動障礙等引起。 1. 心理壓力：學習任務繁重、考試成績等帶來的心理負擔，影響注意力和情緒調節。可通過適當運動、聽音樂等放松方式緩解。 2. 個人性格：內向、敏感的性格可能導致過度在意他人。需要逐步培養自信和積極的心態。 3. 環境因素：教室氛圍、座位安排等可能干擾注意力。改善環境，如保持整潔、合理布置座位。 4. 社交問題：與同學關系不融洽或存在誤會，影響注意力。積極溝通，解決矛盾。 5. 注意力缺陷多動障礙：這是一種神經發育障礙。需要專業評估，可能需藥物治療，如哌甲酯、托莫西汀、可樂定等。 出現這種情況不必過于焦慮，可先嘗試自我調整，若無效應及時尋求專業幫助，如心理咨詢師或醫生，在正規醫院進行評估和治療。
2025-02-06 23:26
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
那就要先培養培養感情了，讓你們彼此的熟悉對方，這樣的效果還更好，在某些方面都要細心，無微不至，讓她明白你的用心，讓她能感動。重在堅持，當然你也要明白是否是盲目的，對錯人，會錯意。那樣只是浪費時日。要給自己一個抉擇的時間限度。
2016-02-28 07:36
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
你好：如果確實沒有硬傷,那因為孩子還小,講道理是沒用的,不如一切順其自然,就是不去關注她的那個胳膊,尤其是不要讓她特意去動,慢慢地孩子的注意力會轉移,就沒事了-----這只是一個建議.
2016-02-28 06:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好,你的情況有可能是自己刻意注意某個細節導致的,一般只要自己專心做一件事情就可以了.慢慢的改變,是可以的.
2016-02-28 05:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
可能是肌腱扭傷了,建議外敷活血去瘀中藥治療,并要做被動操.
2016-02-28 01:39
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電視眼病? 電視發出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結膜充血，眼球干痛，嚴重者可使角膜，結膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網膜中的視紫質，使視力明顯下降，甚至引起視網膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
