經常接觸灰塵的工作者預防哮喘，要從環境改善、個人防護、增強體質、定期檢查、規范治療等方面入手。 1.環境改善：工作和生活環境要保持清潔、通風，減少灰塵積聚。定期打掃，使用空氣凈化器。 2.個人防護：佩戴專業防塵口罩，工作結束后及時清潔皮膚和口鼻。 3.增強體質：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 4.定期檢查：每年進行肺功能檢查和過敏原檢測，早發現早干預。 5.規范治療：若出現咳嗽、呼吸不暢等癥狀，及時就醫，遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物治療。 總之，預防哮喘需要長期堅持上述措施，關注自身健康狀況，一旦有異常及時尋求專業幫助。

你好，(1)急性發作期應盡快緩解癥狀,祛痰消炎,改善肺換氣功能.(2)尋找引發哮喘的誘因,使患者脫離過敏原.(3)緩解期患者應該積極參加適合自身的體育鍛煉,提高機體的應激能力.鍛煉要循序漸進,可從夏季用冷水洗臉,做簡單深呼吸動作開始,再散步,然后小跑步,練氣功,直至進行較大運動量的鍛煉(4)戒煙酒,多喝茶.(5)忌食過咸食物.