踝關節腫痛積水且膝蓋后長包可能由多種原因引起，如關節炎、滑膜炎、外傷、感染、代謝性疾病等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.關節炎：關節炎可導致關節疼痛、腫脹和積液。治療通常包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥，也可能需要使用軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖。 2.滑膜炎：滑膜炎會引起關節積液和疼痛。治療可能包括休息、制動、抽取積液，以及使用抗炎藥物如塞來昔布。 3.外傷：外傷引起的損傷可能導致關節問題。早期可冷敷，后期熱敷，同時可使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。 4.感染：如果是感染導致，需要使用抗生素進行治療，如頭孢呋辛酯。 5.代謝性疾?。喝缤达L，需要控制尿酸水平，可使用別嘌醇等藥物。 出現這種情況應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累和受傷。

關節腫脹積水屬滑膜炎滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥造成分泌液失調形成積液的一種關節蹭．滑膜細胞分泌液體可以潤滑和滋養關節機體運動時關節所產生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環而得以散發當關節受外在性和內在性因素影響時滑膜發生反應引起充血或水腫并且滲出液體表現為關節腫脹痛疼功能受障礙也可說關節腔有積液就有滑膜炎癥腘窩囊腫是泛指腘窩內的滑囊炎是因為膝關節積液屈膝時腔內壓力增高迫使滑液后移形成摑窩囊腫引起膝后部疼痛和發脹并可觸及有彈性的軟組織腫塊關節積水和腘窩囊腫均屬滑囊炎微循環受阻不通淤積所致建議保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）外敷中醫的療法是以舒筋活血促進微循環流暢為主只要調節疏通促使受阻的微循環暢通消除關節液的重吸收障礙使之重歸于產生和吸收動態平衡就會徹底康復不明之處可隨時聯系．祝早日康復

關節腫脹積水屬滑膜炎滑膜炎，是滑膜受到刺激產生炎癥造成分泌液失調，形成積液的一種關節蹭．滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養關節機體運動時關節，所產生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環，而得以散發當關節受外在性，和內在性因素影響時滑膜發生，反應引起充血或水腫，并且滲出液體表現為關節腫脹痛疼功能受障礙，也可說關節腔有積液就有滑膜炎癥腘窩囊腫，是泛指腘窩內的滑囊炎是，因為膝關節積液屈膝時腔內壓力增高迫，使滑液后移形成摑窩囊腫引起膝后部疼痛，和發脹并可觸及有彈性的軟組織腫塊關節積水，和腘窩囊腫均屬滑囊炎微循環受阻不通淤積所致。

您好根據您說的情況應考慮踝關節炎的可能性建議您到就近的醫院看骨科詳細咨詢診治可行關節穿刺抽液治療祝早日康復請接納建議