慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，主要由環境、感染、免疫等因素引起。治療方法包括改善環境、鼻腔清洗、局部用藥、按摩等。 1. 改善環境：避免長時間處于空調房，保持室內空氣流通和適宜的溫度、濕度。 2. 鼻腔清洗：可用生理鹽水沖洗鼻腔，每日 1-2 次，能清除鼻腔分泌物，減輕炎癥。 3. 局部用藥：如布地奈德鼻噴霧劑，有助于減輕鼻黏膜炎癥，但需遵醫囑使用。 4. 按摩：用手指輕輕按摩鼻翼兩側，促進鼻部血液循環，緩解鼻塞。 5. 食療：適當食用富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等，增強免疫力。 6. 運動：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，可改善鼻部血液循環，減輕癥狀。 慢性鼻炎的治療需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

鼻炎寧顆粒,補中益氣丸口服1,飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.

您好,你的情況非常適合鹽水洗鼻的方法.治療鼻炎目前最常見的就是藥物,手術等治療方法.平時防止感冒,減少鼻炎發作的幾率.鼻炎不能根治,容易反復發作,除了藥物,手術等治療方法外,建議你嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色治療網）,這個方法不用藥物,沒有副作用.對單純性鼻炎效果不錯,鹽水的濃度,溫度,操作方法掌握好了,可以有效的緩解癥狀,消除炎癥,堅持一段時間一定回有好的效果.用生理鹽水即可,不要再加麻黃素了,對鼻粘膜刺激太大.鹽水洗鼻的方法對鼻腔沒有任何傷害,但一定要堅持.

用撲爾敏、VITC、辛放鼻炎膠囊地塞米松葡萄糖酸鈣等治療,并且禁忌辛辣硬食物煙酒

想要有效預防鼻炎，原則上應盡量避免接觸過敏原及減少環境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正確觀念。下列的重要訊息，希望您能盡量做到，才能減少鼻炎的發生，或是減輕鼻炎發生的痛苦。1.避免落塵和霉菌的滋生2.最好能夠在每星期中，以熱水清洗枕頭、被褥。3.打掃時應盡量帶上口罩。4.避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。5.家中應避免飼養寵物。如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。6.避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。7.皮膚過敏者應避免過度使用清潔劑。1.睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。2.注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。3.睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。4.早晨起床時應即加衣服。5.起床后可以洗臉的溫熱毛巾輕摀口鼻呼吸數分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。6.洗澡或洗發后，盡速擦身體及吹干頭發，馬上把衣服穿好。7.冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。1.情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。2.若經常大吵大鬧，或憂郁激動，最好考慮請心理醫師協助開導。1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午后才可游泳。2.請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。3.應做規律而漸進的運動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。4.病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止。1.應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食品。