夏天臉白身黑且身干秋冬起皮膚色不均怎辦
夏天到了，我的煩惱又來了，不知道什么原因，我臉和身子兩個顏色，臉上的皮膚，很白很光滑，別人都說羨慕，但是身上卻很黑，并且很干燥，一到秋冬季節，就會起皮，并且膚色不勻，我從來都不敢穿短衣短褲！
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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臉白身黑、身體干燥起皮且膚色不均，可能與遺傳、紫外線照射、皮膚護理不當、內分泌失調、缺乏維生素等有關。 1.遺傳：部分人天生皮膚黑色素分布不均，導致臉和身體膚色有差異。這種情況較難改變，但可通過適當護理改善。 2.紫外線照射：身體皮膚常暴露于陽光下，易受紫外線傷害，導致變黑。應注意防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 3.皮膚護理不當：身體肌膚護理不足，如清潔過度或保濕不夠，會干燥起皮。選擇溫和沐浴產品，沐浴后涂抹保濕乳。 4.內分泌失調：激素水平變化可能影響皮膚狀態。需保持良好作息，減輕壓力，必要時就醫調理。 5.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可使皮膚干燥粗糙。可適當多吃胡蘿卜、堅果等富含此類維生素的食物。 總之，要改善這種情況，需綜合調理，注意皮膚護理，保持健康生活方式。如情況嚴重，建議及時就醫。
2025-02-05 12:36
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，時多吃有助于美白的食物牛奶，魚，豆腐還有水果等，少吃豆油等深色的調料還有就是中午不要吃土豆，芹菜，青椒等感光食物，會更易黑色素的合成，也不要忽略身體的防曬，可以用美白的沐浴乳和美白的身體乳液，定期自己動手制作美白的面膜用作身體上，當然還要有合理的作息時間，美白不是一朝一夕的事情，堅持就會看見效果的~！祝您身體健康
2016-02-28 01:01
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