手淫后睪丸脹痛可能與多種因素有關(guān)，如精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸炎、前列腺炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等。 1.精索靜脈曲張：精索內(nèi)靜脈回流障礙，可導(dǎo)致陰囊墜脹、疼痛。長期手淫可能加重病情。 2.附睪炎：附睪發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為附睪腫大、疼痛。手淫時(shí)不注意衛(wèi)生可能引發(fā)。 3.睪丸炎：睪丸受到病原體感染，出現(xiàn)疼痛、腫脹。頻繁手淫可能降低局部抵抗力。 4.前列腺炎：前列腺發(fā)炎，可放射至睪丸引起疼痛。手淫過度可能誘發(fā)。 5.睪丸扭轉(zhuǎn)：睪丸精索發(fā)生扭轉(zhuǎn)，疼痛劇烈。雖與手淫關(guān)系不大，但也需警惕。 出現(xiàn)手淫后睪丸脹痛，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。同時(shí)，應(yīng)減少手淫頻率，注意個(gè)人衛(wèi)生。

可以順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩就行了可以改善炎癥等情況的