月經(jīng)推遲五天、舌苔厚、長胡子、大便兩三天一次等癥狀，可能與飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、激素水平異常等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用冰冷食物，可能影響胃腸功能，導(dǎo)致消化不好，舌苔變厚，還可能影響內(nèi)分泌，引起月經(jīng)紊亂。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，大便兩三天一次，食物在胃腸道停留時間過長，也可能間接影響身體代謝和激素平衡。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、長胡子等癥狀。 4. 激素水平異常：比如雄激素分泌過多，可能導(dǎo)致長胡子、月經(jīng)不調(diào)。 5. 其他因素：某些疾病如多囊卵巢綜合征，也會有類似表現(xiàn)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，建議您，可以做注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物注意局部清潔，可以做局部用潔爾陰做清洗治療就可以的！

您好，建議您還是買一些中藥好哈調(diào)理吧。只有自己好好調(diào)理一些好的，注意自己的飲食吧，祝您早日康復(fù)。