對于 68 歲老人膝關節磨損至骨頭且不想手術的情況，可通過控制體重、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫調理等來緩解疼痛。 1.控制體重：減輕膝關節負擔，避免體重過大增加關節壓力。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；使用軟骨保護劑如氨基葡萄糖，促進軟骨修復。但藥物使用需遵醫囑。 4.運動康復：進行適量的膝關節伸展、彎曲練習，增強肌肉力量，穩定關節。 5.中醫調理：包括中藥外敷、內服，以及中醫推拿等。 老人膝關節疼痛的緩解需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，日常生活中也要注意避免長時間站立、爬樓梯等加重膝關節損傷的動作。如疼痛加重或出現其他不適，應及時就醫。

你好，根據你的情況來看主要是由于骨性關節炎導致的骨質增生！指導意見：一般你的情況是可以用一些分可靖來止痛治療，同時用一些活血止痛膏來外用治療一下就是可以的！

你好，這主要是膝關節韌帶出現異常引起的，這樣膝關節就不能夠正常彎曲走路，會出現疼痛現象。你好，建議你要注意保護自己的膝關節，還是要到醫院檢查一下，注意用熱毛巾敷一下，涂一點紅花油或者云南白藥膏。祝好。

骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.如果骨刺癥狀不是很嚴重的話，適當服用阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。

您好！您這種情況臨床上也見很多，如果不想做手術，保守治療的效果也是很好的，您最好到醫院做個系統的檢查，我們會根據您的情況制定最科學的辦法，綜合性治療，治療效果很不錯，祝您早日康復。